缓解急性痛风该如何做

来源：寻医问药网时间：2016-03-25发布者：小千

人们生活水平一直在提高，所以大家吃的也都比较好，很多人都没有注意，喜欢吃什么就吃什么，造成了痛风的高发。痛风发病率很高，尤其是会急性发作，患者身心都极为痛苦。对于大家来说，都很关注怎么治疗好疾病。那么，缓解急性痛风该如何做?

急性痛风患者要做好如下护理措施：

1、不要长时间保持不动的姿势。要经常的活动你的关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走在关节处的尿酸盐结晶。

2、由于肿胀部位发热并剧烈疼痛，你需要马上用冰块进行冷敷，可以减轻疼痛。我要告诉你的是，可不是拿冰块直接放到皮肤上，最好的办法是冷冻的冰袋来敷。

3、如果你疼的实在受不了，需要止疼，你要随时准备一盒布洛芬或芬必得或双氯芬酸钠，以备不时之需。

4、多吃龙眼肉，并饮用樱桃汁，龙眼肉、樱桃已现在已经被确认对痛风有特殊效果，另外，不要吃尿酸含量丰富的食物，多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜，水果含有丰富的维生素C，能够预防关节肿胀。

以上所介绍的就是缓解急性痛风，希望能够帮到大家。痛风是不容忽视的疾病，对于大家来说，要重视治疗。尤其是应该从饮食和生活起居上加以调理，以控制痛风的发作，祝您身体健康。