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  • 南昌做包皮手术实力强的男科医院有哪些

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  • 头晕头痛是哪些疾病

    头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转移动或摇晃称为头晕,治疗去医院进行相关检查确诊,发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。在此期间,一定要清淡饮食,低盐,低脂饮食,少吃油腻性的食物,也要少吃辛辣、刺激性的食品。禁烟禁酒,保证充足的睡眠和休息,预防感冒,感染,这样是可以有效的预防疾病加重的。

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    如果是心脑血管疾病所引起的头痛头晕,要避免吃高胆固醇、高脂肪、高盐类饮食。老年人经常头痛应如何改善并预防头痛,可以做到以下几点,一是养成健康的饮食习惯,戒烟戒酒,胆固醇高、多油多糖多盐、辛辣、腌制等食物应尽量少吃,不要吃隔夜饭菜;二是积极参加活动,例如简单的家务活、太极、下棋、爬山,既能增强体质,也能减少老年焦虑,保持心情舒畅;三是头痛期间尽量卧床休息,减少头部转动,避免剧烈的抬头、转头等动作。

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