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痛风治疗饮食有哪些要注意的

来源:寻医问药网时间:2016-01-06发布者:小千

现在生活好了,造成了痛风疾病的高发,疾病会反复发作,危害及其严重。痛风和日常的饮食有很大的关系,对于患者来说,要注意及时进行治疗。而疾病不仅需要治疗,日常的饮食习惯也是要注意的,这样可以帮助及早恢复健康。那么,痛风治疗饮食有哪些要注意的?

首先,痛风专家建议早期痛风病患者,在饮食方面,要坚决抵制高嘌呤食物和高胆固醇食物的摄取。嘌呤代谢的直接产物尿酸,是引起痛风发作的直接物质,而高胆固醇食物,不利于尿酸的代谢排出,增加血液中的尿酸含量。所以,早期痛风患者,首先要抵制高嘌呤食物和高胆固醇食物。

其次,高嘌呤食物主要集中在动物内脏器官、鱼类贝类海鲜;高胆固醇食物主要集中在动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。此外,还不宜饮酒,人体内酒精浓度高,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加,加速痛风发作。

再者,糖类食品蜜饯、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等都不宜多吃,原因在于血液中果糖含量上升,会导致ATP分解加速释放出嘌呤,嘌呤最终代谢成尿酸,使血尿酸升高。

此外,早期的痛风患者可以多吃两类有益于痛风的食物。痛风患者可以多吃五谷杂粮,如玉米、大米、荞麦,红薯等富含维生素和微量元素的高纤维碱性食物;多吃蔬菜和水果,如香蕉、西兰花、西芹、金针菇、黄瓜、苹果、番茄、卷心菜、胡萝卜、洋葱、梨等低嘌呤食物,有利于促进沉积于组织内的尿酸盐溶解,增加尿酸的排出,应该多吃。

上面就是对痛风治疗饮食的介绍,相信大家都清楚了。痛风是危害极大的疾病,患上痛风也不要惊慌,一定要注意保持积极乐观的精神,这样对痛风的治疗有着很好的帮助。祝您身体健康。

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