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痛风适宜吃什么

来源:寻医问药网时间:2016-04-08发布者:小千

随着社会的发展,大家的生活水平都比较好,因而平时不注意饮食,造成了痛风的高发。痛风主要是体内代谢紊乱,对于大家来说,身心都是很痛苦的。建议大家在疾病治疗的过程中,还应该注意保持良好的饮食习惯。那么,痛风适宜吃什么?

痛风适宜吃什么:

一、蔬菜类:大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

二、主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃、甘薯、山芋等。

三、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物,可以放心食用。

四、饮料:矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁咖啡、巧克力、可可、果冻等。

五、奶类:牛奶、乳酪、冰淇淋等。

六、荤食:蛋类以及猪、鸡鸭血等。

七、其他:酱类、蜂蜜。油脂类:植物油、瓜子、黄油、奶油杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。

上面所介绍的就是痛风适宜吃什么,希望能够帮到大家。由于痛风发作,很多人深受其害,为了避免疾病的严重后果,大家要重视起来,及早发现,及时进行治疗。祝您身体健康。

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