如何预防疝气?疝气在生活中大家并不陌生，近年来疝气的的发病率越来越高，越来越多的人们都开始关注疝气方面的问题，与其患上疝气后再治疗不如提前做好相关的预防工作防患于未然，其实预防疝气很简单，一起跟随寻医问药的专家去看看吧。

1.及时治疗前列腺增生引起的排尿困难。

2. 注意保暖预防感冒。戒烟，以免引发呼吸道感染、咳嗽导致腹股沟疝。

3.适量增加活动，增强体质。进易消化食物，适量增加白菜、芹菜等粗纤维的蔬菜，防治便秘。

4.尽量减少或避免重体力劳动。

5.保持心情愉快，避免情绪激动和暴躁。

针对于如何预防疝气方面的问题寻医问药的专家就先简单介绍到这里了，相信大家对于怎样才能更好的远离疝气疾病都已经很清楚了吧。专家提醒：想要预防和远离疝气疾病，在生活中养成一个好的作息和饮食习惯也是很有必要的。

【推荐阅读】

小孩患有疝气疾病后的注意事项你知道吗

做完疝气手术后我该注意些什么

疝气术后的工作要引起重视