强直性脊柱炎的预防工作有哪些呢

来源：寻医问药网时间：2015-10-08发布者：大侠

在我们生活的周围很多人都患有强直性脊柱炎疾病，骨病专家指出，强直性脊柱炎的危害是非常大的，严重的会导致患者行走困难，所以对于强直性脊柱炎一定要加以重视，多了解一些强直性脊柱炎的预防方法，对降低疾病的发生有一定的帮助。

强直性脊柱炎的预防方法：

1、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的诱发原因。

2、一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症，所以正确的睡眠姿势一定要保持。

3、加强锻炼可有效预防强直性脊柱炎症、特别是颈部和腰部的活动。

4、防止风寒、潮湿的侵袭，因为这些可能导致强直性脊柱炎。

5、防止过度疲劳，一旦劳累会加重强直性脊柱炎的症状。

6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

强直性脊柱炎的预防方法已经介绍过了，在生活当中做好强直性脊柱炎的预防工作，这样才能预防疾病的发生，另外老年人也是强直性脊柱炎的高发人群，因此在生活当中要多补充一些胶原蛋白类食物，对预防强直性脊柱炎的发生也有一定的帮助。