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北京老年痴呆最好专家

来源:寻医问药网时间:2016-08-31发布者:xywy

北京老年痴呆最好专家,老年性痴呆是一个慢性发展的过程,临床上可根据其患病时间分为三个阶段,即第1期、第2期和第3期。

北京老年痴呆最好专家,老年痴呆症预防方法:

一、适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

二、避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

三、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

四、小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。

五、对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

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