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预防早泄比较好的措施有哪些

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 避免剧烈的性欲冲动,避免用重复的方式来延长第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

  专家指出:早泄是现在临床上比较常见的性功能障碍疾病,其对患者的伤害非常大,一般情况下,早泄的患者都伴有一定的精神上的伤害,尤其是哪些由精神因素导致早泄的患者,这方面表现的更为明显,因此,对于早泄要及时进行预防,下面就预防早泄的措施进行介绍:

  1、生活要规律

  留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  2、了解性常识

  留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

  3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

  留意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  4、禁止自慰,节制房事

  避免剧烈的性欲冲动,避免用重复的方式来延长第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

  正常情况下,早泄主要是高发于中老年,但是,目前青年男性也应该对早泄有一定的预防,根据临床数据显示,早泄已经给青年男性造成了威胁,因此,对于这方面要有正确的预防,以及及时的进行预防。

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