直肠癌是一种临床上危害相对严重的肿瘤，这类疾病有很多的诱发机制，直肠癌作为严重的肿瘤，有明显的发病因素。直肠癌的平时预防非常重要，我们可以从病因入手，下面就是新疆肿瘤医院预防直肠癌的措施。

一、专家指出，直肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

二、减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入，可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少直肠癌发病的。

三、直肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

四、防治直肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎。

五、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和β-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

六、做好身体锻炼，最好每天有30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患直肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。由于在绝大部 分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速通过结肠。粪便里有致癌物，它在结肠里停留的时间越长，致癌物接触肠内壁的机会就越多，患直肠癌的可能性就越大。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患直肠癌的可能性。所以直肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

七、定期进行便隐血检测，可用试纸自查——便明家用型便隐血检测试纸，或在医院进行化验

上述七个方面就是新疆肿瘤医院预防直肠癌的措施，希望可以帮助到大家，直肠癌疾病的预防措施非常重要，大家要认真的认识直肠癌带来的危害，做好科学的饮食，防止这类疾病引发其他严重的后果。

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