痛经是一种常见的妇科疾病，痛经主要发生在女性月经期间，痛经的发生主要是因为身体虚寒所导致的，而且痛经严重的话会直接影响到人们的工作与生活，而且长期痛经的话还容易引起经前期紧张综合症，那么痛经应该怎么缓解呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

辽宁痛经临床研究中心

要解释清楚这个问题，得先清楚痛经是怎么回事。中山大学附属第六医院妇产科主任张帝开介绍，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指月经期痛，但没有器质性疾病。月经期间，子宫在雌激素的作用下内膜增厚，这个过程中会产生前列腺素，当大量前列腺素从脱落的子宫内膜细胞释放出来，就会引起子宫收缩，从而导致下腹部绞痛。此类痛经在少女中常见，一般发生在月经初潮及其后的一段时间。而继发性痛经则是妇科疾病引起的，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病等。

“其实痛经就是因为子宫收缩，子宫过度收缩还会出现子宫痉挛，这种情况的女性在分娩之后的确会有很大好转。”海军总医院妇产科副主任医师闫玲表示，有的女孩子天生子宫过度弯曲，或者宫颈口过紧，经血流出不顺畅，导致痛经。怀孕后，子宫随着胎儿的增长不断增大，同时宫颈管变软，为胎儿出生创造条件；分娩过程也使子宫颈打开，胎儿起到了扩张狭窄子宫颈管的作用，在一定程度上改善了子宫的过度倾曲等位置异常情况，经血流出就会顺畅很多，所以这样的女性在分娩以后，痛经会大大缓解。

但不是所有的痛经都会在分娩以后缓解，如果是由于子宫内有肿物、子宫内膜异位症或者内膜有息肉等原因导致的痛经，不但在分娩后不会缓解，还会出现月经量增大，月经天数增多等症状。另外，女性处于妊娠期及分娩后的哺乳期时在相当长的时间内不来月经，当恢复月经，子宫内膜异位病灶或腺肌症又会死灰复燃，再次引发痛经；或者有些宫颈管狭窄的患者宫颈管又有了新的粘连，使经血流出的通路再次受阻。这就是为什么有的人生完孩子痛经可以缓解一段时间，然后又开始痛经的原因。所以“生完孩子不痛经”并非临床规律。

上述文章就是我今天和大家介绍了缓解痛经的方法，月经期间女性朋友本身就很容易出现各种身体不适的症状，例如腰酸腿软、精神不济，如果说再加上痛经的话，那真是苦不堪言。希望我的回复能够帮助到大家。