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南宁治肛肠哪家医院比较好

来源:寻医问药网时间:2016-10-24发布者:xywy

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 南宁治肛肠哪家医院比较好, 1、防止大便秘结

调整饮食结构,多食粗粮杂食,多食蔬菜水果,多饮水,少食精细食品。通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。

首先注意饮食量,只有足够的饮食量,才能刺激肠蠕动,方便粪便正常排出体外。

其次是注意饮食的质,主食不宜过于精细,注意经常吃粗粮杂粮,因为粗粮杂粮消化后残渣较多,可增加对肠管的刺激,利于排便。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,因为纤维素不易消化吸收,可增加粪便的体积,提高肠管内压力,促进肠蠕动,有利于排便。

同时,要注意多饮水,特别是重体力劳动者,水分消耗多,更应及时饮水。

  2、注意正常排便

南宁治肛肠哪家医院比较好,建议你去医院查一下肛肠,确诊一下。多吃水果蔬菜,保持大便通畅。

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