内科 外科 男科 妇科 儿科 五官科 妇产科 肿瘤科 癫痫病 骨科 肝病科 呼吸科 神经科 更多
更多
您所在的位置: 有问题必答知识网> 痔疮 > 痔疮的预防 > 正文

远离痔疮预防很关键

来源:寻医问药网时间:2015-08-27发布者:菜菜

痔疮是一种常见的慢性疾病,生活中,人们常常因为不好的生活习惯或生活方式的改变而患上痔疮,这对人们的身体健康也产生了一定的影响,给人们的生活带来很多不便。所以,及时的预防痔疮也是非常重要的。那么,究竟痔疮怎么预防呢?寻医问药的专家来为大家具体的介绍下

(1) 保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。

(2) 预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

(3)合理调配饮食:这是预防痔疮复发的常用方法,既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

(4) 加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮复发。

(5) 其它:腹压增高,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多,如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。

以上是专家介绍的痔疮怎么预防的几种方法,希望能引起大家的重视。不管是什么疾病,治疗好了都有可能再次发生。痔疮也是如此,因此我们要多加注意痔疮的预防,养成良好的生活习惯,适当的参加一些体育锻炼,治愈的痔疮才不会复发。

【推荐阅读】

痔疮患者的术后饮食要点

盘点诱发痔疮的不良饮食习惯

对于痔疮应该怎样护理

 

每日在线答疑