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如何才能做好直肠癌的预防

来源:寻医问药网时间:2016-08-30发布者:北斗

很多朋友对于直肠癌的了解,或许只是认为这是一种肿瘤疾病之一,给患者本身的生命带来严重的威胁,但是大家还不太了解,在众多的肿瘤疾病中,直肠癌的发病率居于第三位,而且是非常严重的恶性肿瘤,下面我们就了解下直肠癌的预防措施。

1、定期检查

检查,是每一个时候都要注意的问题,特别是容易发病人群,应该定期检查可以及时发现疾病,尤其是对于肠道的炎性疾病给予以足够的重视,并定时的进行检查,保证排便功能的正常,以免进一步蔓延。

2、警惕家族遗传史

对有癌瘤遗传易感性以及癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查;近期,有进行性消瘦及大便习惯改变者,也应及早行有关检查,以期尽早发现。

3、养成良好的日常习惯

日常生活中,要控制体重,有规律地参与体力活动。戒烟限酒,防止烟草中的二甲基胫大量的沉积诱发肿瘤。而酒精就可能通过改变人们的饮食习惯,增加致癌风险。

4、饮食调节

避免长期进食高脂食物,多进富含纤维的食物,保持大便通畅。预防直肠癌,从饮食做起、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品,适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。少食腌制品,莫吃隔夜饭,多吃谷物纤维,有助于预防直肠癌。

5、积极防治癌前病变

对有肠息肉,尤其是肠息肉家族遗传性的患者,须及早予以切除;大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。如有肠息肉、长期结肠炎及胆囊切除术后等高危因素的应定期检查。

6、锻炼身体

这对于疾病的预防可是一个良好的事情,可以促进身体的血液循环,保证排便的通畅,经常运动的人,不但看起来更年轻,而且不容易得癌症,尤其是直肠癌,所以在平时应该多运动,减少疾病得发生。

上面就是针对直肠癌的预防措施的几点讲述,希望能够帮助到大家,大家在平时生活中,一定要注意做好饮食方面的保健,除此之外,专家指出,直肠癌具有遗传性,所以大家要去医院接受科学的检查,尽量避免这种疾病给患者本身带来的困扰。

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