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患上了早泄病要怎么做才能好的快

来源:寻医问药网时间:2015-12-23发布者:谈笑自若

患上了早泄病要怎么做才能好的快?我们可以发现,生活中有不少的男性是患上了男科疾病的,只是病情较轻者没有过多重视,比如早泄。在生活中很多的男性都患有此病,为此而烦恼不已。那么,男性患上早泄该怎样调理?这个问题时很多很都关心的,下面我们就来详细了解一下早泄的调理吧

男性患上早泄该怎样调理?

一、保持乐观心态:

早泄的发病与精神 、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

二、加强营养,搞好膳食:

餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。避免辛辣刺激 ,戒烟、戒酒。

三、 多参加体育运动:

多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

患上了早泄病要怎么做才能好的快?希望大家看了文章的介绍后,能够对自己的身体有一个详细的了解。得了早泄治疗很重要,但是调理也不可少,只有双管齐下才能得到好的治疗效果。

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