再生障碍性贫血的发病与药物、化学毒物、电离辐射、病毒感染、免疫因素、遗传因素、阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）等因素有关。关于再生障碍性贫血的预防，我们应该从这些方面入手。下面是专家为我们介绍的关于预防电离辐射的方法，一起来看看吧。

预防电离辐射常见方法：

1、多吃抗辐射的食物：

经常使用电脑的人应多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，有助于抗辐射。

2、远离放射源：

如非必要，应尽量避免电离辐射源，如不做过密的X线体检，尽量远离核电站、高压变电站等高辐射区，减少用电脑、手机的时间。

3、加强防护：

从事核工业、射线工作、放射性粒子等接触辐射较多的行业人员应做好防护措施，如穿防护衣，戴防护手套及防护面具等。

4、注意室内通风：

电脑屏幕能产生一种叫溴化二苯并呋喃的辐射物质，集中放置电脑的房间应定期开窗通风，有条件时最好能安装换气扇。

5、皮肤防护：

在使用电脑、手机时，先做好护肤隔离有助于防止污染环境的侵害和辐射，电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸。

以上预防电离辐射的方法，大家都清楚了么。电离辐射给我们带来的危害还远不止这些。所以，小编建议各位朋友在生活中要做好预防电离辐射的工作。小伙伴们，为了自己的健康，和家人朋友的健康，多了解这些知识是很有必要的哦。我们寻医问药网还有很多相关知识，欢迎您的阅读。

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