再生障碍性贫血的保健有哪些知识呢

来源：寻医问药网时间：2016-01-07发布者：小岭

再生障碍性贫血的保健有哪些知识呢?其中保健也是有区分的，饮食法保健，运动法保健，或者说自我保健，对于每一种保健的做法，我们需要特别来了解一二，那么，一起来看看再生障碍性贫血的自我保健吧!

1、预防感染

日常生活中要注意增减衣服，避免受凉。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少出入公共场所，外出时戴口罩。注意口腔卫生，餐后睡前漱口。注意肛周清洁，便后坐浴(可用不1：1000高锰酸钾溶液坐浴)，女病人注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、、红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。

2、预防出血

根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血。注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时到医院检查治疗。

3、生活照顾

饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。

4、用药注意

严格遵医嘱服药，不能自行调整或减量。定期复查血常规及肝、肾功能。

专家介绍，我们了解再生障碍性贫血的自我保健，对于再生障碍性贫血患者，请做好再生障碍性贫血的保健工作，同时每隔一段时间进行一些必要的检查，随时了解自己的身体状况，最后，祝大家健康。