产后抑郁症咋办？对于抑郁症这种疾病来说，临床上专业的正规治疗很是关键，但除此之外，也还应该注意适当地进行自我护理，护理方法包括很多方面，比如，注意语言上的锻炼等，下面就抑郁症的护理方法进行介绍：

1、基础护理。对于肢体瘫痪、大小便失禁、长期卧床的患者应加强生活护理，增加翻身拍背次数，以预防褥疮和肺部感染。加强功能锻炼，被动活动瘫痪肢体，每日三次，每次15~20分钟，以防止肌肉萎缩及关节挛缩。保持患者床单干燥，每次大小便后应清洗肛门及会阴部，更换清洁衣裤。

2、语言沟通障碍处理。尽量使用简单易懂的语言，多次重复使患者能够理解，还可以通过手势、写字等方式与患者有效沟通。

3、药物的使用。严密观察药物的疗效和不良反应。对于环基类抗抑郁药，易出现口干、头晕、排尿困难、视物模糊等不良反应。用药过程中注意观察其疗效及副作用。向患者及家属说明药物的疗效及副用，消除其排斥心理，尽快改善抑郁症状，缓解其精神痛苦。

4、观察和分析病情变化。及时观察患者面部表情，行为动作，饮食起居。以了解患者的情绪变化及病情变化，及时引导，及时处理。

产后抑郁症咋办？抑郁症的护理方法中，上述中的几个方面一定要有足够的重视，事实上，抑郁症这种疾病往往都与长期的生活环境有很大的联系，应该对抑郁症这种疾病有所了解，并且也要注意警惕复发的可能。

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