荨麻疹患者应该怎么补充营养

来源：寻医问药网时间：2015-07-13发布者：小千

随着皮肤病的高发，不少人会患上荨麻疹，这个病反反复复折磨着患者的身心。荨麻疹会反复发作，有很多因素引起，尤其是饮食上更要注意。患者平时是不能乱吃东西的，还需要做好荨麻疹的日常保健，有助于疾病的治疗。那么，荨麻疹患者应该怎么补充营养?

荨麻疹的日常保健：

1、荨麻疹患者不要刻意去补充营养，尽量平衡膳食，即可保证身体所需。可以平时多吃新鲜的蔬菜水果，还有补充点蛋白质。蛋白质是人体对抗病原体传染的关键物质。

2、人体的健康有赖于血液中具有免疫功能的重要蛋白质 - 抗体。可以抵抗各种病毒、细菌、支原体等病原体的感染。适量补充蛋白质有助于荨麻疹患者免疫能力的提高。补充蛋白质的好方法是食补。

3、营养学家建议人们提高优质蛋白质的摄入量。每人每天至少食用 250 克优质牛奶、一个鸡蛋，每天至少要吃一次黄豆制品。利于自身的健康，很多荨麻疹患者为了增强机体免疫力。每天食用蛋白质粉，有些东西也是过犹不及的所以建议荨麻疹患者控制好量的问题，也不要过量补充蛋白质。正常饮食中的大豆、豆浆、牛奶都含有丰富的蛋白质，对于荨麻疹患者来说，正常饮食的基础上每天食用用 1~2 个鸡蛋即可满足机体自身蛋白质的需求。过量食用蛋白质不但有利于身体健康，反而会加重肝肾代谢负担。

上面所介绍的就是荨麻疹的日常保健，相信大家都比较清楚了。由于荨麻疹的发病率很高，大家对此要重视起来，一旦发现疾病，最好能够及时治疗。祝您早日恢复身体健康。