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山东陈旧性心肌梗塞的饮食方法是什么

来源:寻医问药网时间:2016-08-17发布者:格格

山东陈旧性心肌梗塞的饮食方法是什么?陈旧性心肌梗塞在饮食方面要注意什么?陈旧性心肌梗塞的饮食要点又是什么?在生活中,很多朋友可能不断遇到类似问题,那么,答案是什么呢?当下一次遇到相同问题,您的腰板能更坚挺呢?下面就为您一 一介绍。

1、采取寓纤饮食

据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦。燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用。下列食物也是很好的选择:杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻。

2、尽量减少维生素D的摄取

勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化。

3、勿喝酒及咖啡酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质,均应剔除

避免鱼肝油,尤其当喝酒时。尽量少喝饮料,仅喝蒸馏水。

4、喝大麦水大麦水有益健康

用约3升的水加l杯大麦,煮沸3小时,经常啜饮。

5、勿食红肉、精致调味品

猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物。精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。

6、补充必需蹭肪酸

必需脂肪酸对健康是相当重要的。必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸。三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸、次亚麻油酸及花生四烯酸。

以上为大家介绍了山东陈旧性心肌梗塞的饮食方法是什么,对于任何类型的心肌梗塞都要积极的进行治疗和护理,才能得到很好的治疗效果。

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