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癫痫病人日常生活应注意什么

概述:癫痫病作为一种多发病,常见病被人们所孰知,癫痫病的发作是无法预料的,也会对患者带来痛苦。那么癫痫病人在日常生活中应注意那些问题呢?

经验:1、要保持良好的心态,不要因为自己的病而自卑。多数的癫痫病患者易受到自卑心理的困扰,而这种自卑感使他们否定自己,致使心情烦闷从而加重心理负担,给病情的控制带来不良的影响。

2、要学会劳逸结合,不要给自己8太大的压力。对于癫痫病患者来说,过度的劳累,激烈的运动都有可能成为发病的原因。过度的劳累,则容易使病人的病情难以稳定,甚至出现更严重的情况。

3、要保证睡眠充足,睡眠不足容易诱发癫痫,尤其是癫痫患者更不宜熬夜通宵,尤其是青少年,上网通宵游戏,极易导致癫痫发作

4、拒绝刺激性食物,例如浓茶,咖啡,巧克力等,此类食物中含有咖啡因,过度食用,则会致使癫痫大发作,。所以,癫痫患者应少吃或不吃此类刺激性的食品。

5、禁止饮酒,酒精对癫痫病人的危害尤其的大,又会影响抗癫痫病药物的吸收,促进药物代谢。

6、癫痫病人要尽量避免独自外出,一定要保持与家人的联系,以免发生意外,多数癫痫病患者不是死于癫痫病本身,而是在发作的时候没有人在身边而造成窒息或其他原因的死亡。

注意事项:综上所述,癫痫病日常生活注意事项您是不是已经知道了呢?其实癫痫病人可以正常的生活,只要控制住不发作,抗击癫痫病的战役,你就赢了。

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