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癫痫病的保健要保证充分的睡眠

癫痫病的保健要保证充分的睡眠癫痫病者要学着注意身体的保健和调养的方法,积极的来注意对癫痫病的出现多加的注意,把握好癫痫病的保健办法是比较的合理且重要的,那么,癫痫病的保健要保证充分的睡眠?下面让专家来给我们简单的解答一下吧。

一、生活护理:发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。癫痫的护理要尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。

二、保证充分的睡眠:长时间睡眠不足,过度疲劳导致睡眠不足,过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此,癫痫的护理一定应充分休息,保证足够睡眠,不可因娱乐、工作而过度疲劳,引起癫痫发作

三、饮食护理:养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。癫痫的护理饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。

温馨提醒:上述的内容就是有关于癫痫的护理措施的介绍,相信大家现在应该对癫痫病有深入的了解了吧,癫痫病患者要积极的注意保健方法,祝您早日康复。

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