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癫痫病保健需要哪些日常性常识

癫痫病保健需要哪些日常性常识?癫痫病保健需要哪些日常性常识?首先是癫痫病在日常生活中的运动方面可以适当的来一些强健身体的动作,平时可以散步,时间自己选择,但是最好有固定的。比如在晚饭后或者在紧张的劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。慢跑也是一项不错的运动,不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动中放松。

癫痫病保健需要哪些日常性常识?其次是癫痫病日常生活中的保健还包括良好的作息时间,万不可劳累过度。另外癫痫病患者饮食方面上也要重视,过饥或过饱都有可能引发癫痫发作

癫痫病保健需要哪些日常性常识?癫痫病患者应慎用兴奋性的果汁,以免发生寻衅滋事,形成脑外伤而引起继发性癫痫病。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作。应忌酒,饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发发作。

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