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痛风的症状及注意事项有哪些

来源:寻医问药网时间:2016-03-25发布者:小千

我们都知道,痛风是一种很多发的疾病,由于平时不注意,吃了很多高嘌呤食物,因而导致了疾病的高发。痛风发病和饮食不当有很大的关系,对于患者来说,应该注意及早发现治疗,也要注意日常护理。首先应该对痛风的症状有所了解才行,那么,痛风的症状及注意事项有哪些?

痛风症状首发多在夜间,具体表现为关节局部红、肿、热、痛,且疼痛的比较剧烈和突然。局部皮肤紧张、发热、有光泽,外观呈暗红色或紫红色,且伴有身体发热、心悸、寒冷情况。若放任不管,随着病情的进展,患者患处可出现轻度浮肿,尿常规检查已出现明显改变,肾脏浓缩功能受损,出现夜尿增多等表现,部分患者还可有血压高、乏力、头昏、头痛等症状。

了解痛风的症状后,让我们具体分析一下在日常生活中痛风需要注意的事项:

1. 避免诱因:避免受凉受潮、过度疲劳、精神紧张,穿鞋舒适,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物等。

2. 饮食控制:在饮食方面有很多的限制,痛风患者应避免食用高嘌呤食物,主张低热能膳食,保持理想体重,同时,饮料是体内尿酸的来源,一定要减少饮用。

3.晚上临睡前用热水泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

4.经常活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

5.多饮水,可促进尿酸的排泄,对于痛风的治疗有着十分重要的作用。

6.饮酒是大忌。饮酒往往是痛风急性发作的重要诱因,有些患者停止饮酒后,痛风症状有明显缓解。

上面所介绍的就是痛风的症状及注意事项,相信大家已经清楚了。痛风是比较严重的疾病,对于患者来说,是一定要重视的。在日常生活中的护理要注意做好,避免疾病的严重伤害。祝您身体健康。

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