痛风的症状及注意事项有哪些

来源：寻医问药网时间：2016-03-25发布者：小千

我们都知道，痛风是一种很多发的疾病，由于平时不注意，吃了很多高嘌呤食物，因而导致了疾病的高发。痛风发病和饮食不当有很大的关系，对于患者来说，应该注意及早发现治疗，也要注意日常护理。首先应该对痛风的症状有所了解才行，那么，痛风的症状及注意事项有哪些?

痛风症状首发多在夜间，具体表现为关节局部红、肿、热、痛，且疼痛的比较剧烈和突然。局部皮肤紧张、发热、有光泽，外观呈暗红色或紫红色，且伴有身体发热、心悸、寒冷情况。若放任不管，随着病情的进展，患者患处可出现轻度浮肿，尿常规检查已出现明显改变，肾脏浓缩功能受损，出现夜尿增多等表现，部分患者还可有血压高、乏力、头昏、头痛等症状。

了解痛风的症状后，让我们具体分析一下在日常生活中痛风需要注意的事项：

1. 避免诱因：避免受凉受潮、过度疲劳、精神紧张，穿鞋舒适，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物等。

2. 饮食控制：在饮食方面有很多的限制，痛风患者应避免食用高嘌呤食物，主张低热能膳食，保持理想体重，同时，饮料是体内尿酸的来源，一定要减少饮用。

3.晚上临睡前用热水泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

4.经常活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

5.多饮水，可促进尿酸的排泄，对于痛风的治疗有着十分重要的作用。

6.饮酒是大忌。饮酒往往是痛风急性发作的重要诱因，有些患者停止饮酒后，痛风症状有明显缓解。

上面所介绍的就是痛风的症状及注意事项，相信大家已经清楚了。痛风是比较严重的疾病，对于患者来说，是一定要重视的。在日常生活中的护理要注意做好，避免疾病的严重伤害。祝您身体健康。