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糖尿病人怎样控制血糖

来源:寻医问药网时间:2016-05-12发布者:小千

我们都知道,现在糖尿病已经很多见,也引起了大家的重视。糖尿病人的身体变化主要是血糖的变化,血糖偏高和血糖偏低都是不正常的,因而只有控制好血糖才会降低并发症的发生。但是糖尿病人的血糖控制并不是那么容易的,一定要注意了解。那么,糖尿病人怎样控制血糖?

糖尿病是一种代谢性疾病,做体检前一天晚上如果食用了含糖量高的食品,也会引起血糖过高。建议定期复查,做空腹血糖,餐后两小时血糖,尿糖化验,要严格按照医生的指导用药(二甲双胍)和控制饮食。

糖尿病人怎样控制血糖

饮食控制,运动治疗,糖尿病知识教育,药物治疗和血糖监测,饮食放在最前面不是没有道理的,因为饮食的控制是一切治疗的基础,所以,对于饮食的控制您一定要引起足够的重视,糖尿病主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生。只要血糖控制好,和健康人一样长寿。糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗。血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生。

糖尿病饮食规则是:

(1)控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。

(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。

(3)低脂肪,适量优质蛋白质,高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。

以上所介绍的就是糖尿病人怎样控制血糖,相信大家都已经了解了。糖尿病造成的影响极大,而患者要知道的是,血糖控制良好,就会避免并发症的发生。患者要注意保持良好的心态,积极的治疗疾病。

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