糖尿病人可以泡温泉吗?现在大家生活条件都好了，每天忙于工作，有时候就需要放松一下。现在泡温泉成为比较好的一种放松方式，这样做可以缓解人们的压力，也可以补充一些微量元素。但是温泉可能并不适合糖尿病人，因为疾病很严重，所以不能盲目的进行一些活动。那么，糖尿病可以泡温泉吗?

糖尿病可以泡温泉吗?泡温泉虽好，却不是人人适合，糖尿病人泡温泉就要注意，有以下症状的人不要泡温泉：

过度疲劳

旅程中舟车劳顿、睡眠不足、剧烈运动后，疲劳至极，身体自动调节体温的能力下降。勉强泡温泉的话，身体遇热时血管却未能好好扩张，因而不能妥善散热，使得器官过热，出现如中暑一样的情况。

过饱或太饿

泡温泉前不能太饱或太饿。太饱的话，胃与皮下散热的血管都要争血液，影响消化之余，亦可能引起胃抽痛;太饿，则会因血糖低而晕倒。

心脑血管疾病不宜泡温泉

一般来讲，温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。即使要泡，也要注意选择水温不要太高 (不可高于42℃)的温泉，或浸泡时间不要太久，第一次下水不要超过10分钟，之后每次下水不可超过15分钟，并且不可让水位超过心脏的位置，以免因为血管一下扩张引发意外。

糖尿病患者不宜长泡温泉

糖尿病患者泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。此外，注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。而且，长时间身体过热使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，很容易出现意外。

通过上面的介绍，我们了解了糖尿病人是否可以泡温泉，这是一种严重的疾病，对于他们来说，一定要注意做好治疗，同时也要注意日常的护理。保持良好的心态，更是有助于疾病的治疗。

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