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偏瘫的预防及预后需要我们知道哪些

来源:寻医问药网时间:2014-06-04发布者:漫步云端

您知道我们生活当中有一种发病率比较高的心脑血管疾病呢?就是偏瘫这种疾病,那么由于偏瘫这种疾病有着加高的发病率有着较为严重的偏瘫的后遗症,所以大家都觉得比较恐怖,那么偏瘫的预防你想过吗?

1.定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。对年龄40岁以的人群,特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人,定期进行体格检查,及早发现及早治疗中风的危险因素,可以预防中风的发生。

2.体育锻炼有助于偏瘫恢复;可以增强体质,提高抗病能力,延缓衰老;能够增强心脏功能,改善血管弹性,促进全身的血液循环,提高脑的血流量;能够降低血压,扩张血管,使血流加速,并能降低血液黏稠度和血小板聚集性,从而可以减少血栓形成;可以促进脂质代谢,提高血液中高密度脂蛋白的含量,从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重,防止肥胖。因此,体育锻炼是预防偏瘫的一项重要措施。

如果我们想进行偏瘫的预防,而且我们希望我们的偏瘫的预防是有效的,我们就应该找到合适的方法,那么我想以上介绍的偏瘫的预防方法大家需要谨记,并且加以实施,这样才有利于偏瘫的预防。

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