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三叉神经痛患者该如何保养

来源:寻医问药网时间:2016-04-12发布者:忘记

由于我们生活压力的不断增大,三叉神经痛患者也逐渐的增多,由于该病不易治愈,因此三叉神经痛的保养对患者来说很重要,那三叉神经痛患者该如何保养呢?

三叉神经痛的保养方法介绍:

三叉神经痛应适当参加体育运动,积极锻炼身体,因为增强体质是抵御一切疾病的良药,适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

在生活中三叉神经痛患者一定要注意休息,尽量不要加班熬夜,劳动之后可以听些轻柔的音乐,让自己的心情尽快平和下来,保证充足的睡眠。

三叉神经痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔,不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门,天气寒冷时应注意保暖,外出戴口罩,避免冷风直接刺激面部。

吃较软的食物,因有力地咀嚼可以诱发三叉神经痛,所以患者应多进食流质或半流质食物,如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品,如姜粉、辣椒、芥末等,以防因打喷嚏而诱发疼痛。

关于三叉神经痛的保养小编就简单的介绍到这里,希望以上的介绍能给您带来帮助,对于三叉神经痛这种疾病来说,只有积极的治疗和在生活中做好保健工作才能更好的治愈疾病。

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