内科 外科 男科 妇科 儿科 五官科 妇产科 肿瘤科 癫痫病 骨科 肝病科 呼吸科 神经科 更多
更多
您所在的位置: 有问题必答知识网> 乳腺增生 > 乳腺增生的预防 > 正文

说明下乳腺增生的预防是啥

来源:寻医问药网时间:2015-10-10发布者:死生契阔

说明下乳腺增生的预防是啥?乳腺增生的预防我们一定要知道,一定要及时咨询我们的在线医生解决,下面就让我们一起来行动吧。为了大家的健康着想,一定要及时检查治疗,这才是我们都想看到的事情,让我们行动吧。

1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

说明下乳腺增生的预防是啥,乳腺增生是我们常见的妇科疾病,当我们感觉不舒服的时候,只有及时的检查治疗才是我们恢复健康的关键,下面就让我们大家一起来行动起来吧,这样的结果才是我们都想看到的事情。

推荐阅读:

乳腺增生的食物疗法是什么

乳腺增生患者要少吃或者不吃蜂蜜

乳腺增生是气出来的疾病

每日在线答疑