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北京专家介绍青光眼如何预防

来源:寻医问药网时间:2016-07-08发布者:格格

青光眼如何预防?青光眼是一种危害性很大的疾病,严重者甚至有失明的危险,为了远离这些危险,就要尽早的进行青光眼的预防,接下来北京的专家为大家介绍青光眼的预防方法。

1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁,抑郁,忧虑,惊恐。

2、生活,饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒,浓茶,咖啡,适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

4、综合调理全身并发症。

5、注意药物影响。

6、妇女闭经期,绝经期,以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。

7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

以上北京专家介绍青光眼如何预防,要想很好的预防青光眼一定要注意合理的用药,注意用眼卫生,保持好的生活习惯等等,才能得到很好的预防效果。

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