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预防前列腺炎这种病我有妙招

来源:原创时间:2016-03-30发布者:秋千

马上就2016年了,前列腺炎患者想必很迫切想知道怎样预防前列腺炎这吧,为自己过一个好年。 前列腺炎的这种病发病率高,而且危害大,对于该病的预防已经是不容忽视了。前列腺炎的预防需要很多的事项要注意,下面我们给大家来做下介绍。

男性预防前列腺炎需要注意以下事项:

一、避免久坐或长时间骑车:久坐或经常骑自行车会使得前列腺长时间受到挤压,会导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,促皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺炎的发生。

二、合理性生活,方式得注意:短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达八成。另外,性欲旺盛者因故无法正常排泄,导致前列腺分泌大量“囤积”,时间一长会导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

三、注意饮食的问题:经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒都会引起血管扩张,促使前列腺充血,特别是长期酗酒者可加重前列腺充血,从而发生炎症或加重原有病情。

四、保持大便通畅:便秘者的直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往排便时用力过大,腹压增加,压迫前列腺,可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺的健康不利。

五、注意防寒、保暖:前列腺有丰富的肾上腺素能受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,从而可导致尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环之下可使前列腺发生病变。

六、不要抽烟:根据相关调查显示,吸烟者的前列腺炎患病率比不吸烟者高一到两倍,烟草中含有的各种化合物多达一千两百余种,绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等,吸烟越多,前列腺的受害越大。

关于前列腺炎的预防知识就为小伙伴们介绍到这吧,希望经过专家们的这么一讲解大家能够明白,相信会对您有所帮助的。自己一旦不幸发生了前列腺炎,那么请务必及时地治疗,不可以拖延的。

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