很多人，根据前列腺炎的速度快慢，将前列腺炎分为急性和慢性。其中慢性前列腺炎因为久治难愈又容易反复发作，所以最受男性朋友的关注。但是急性前列腺炎由于发病突然，症状明显，不及时治疗不但会转变为慢性前列腺炎，还会诱发其他并发症。那么我们如何进行前列腺炎的预防呢?下面来给大家做下介绍。

1、注意生活习惯：起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

2、注意保暖：意局部保热，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织轻易恢复。

3、避免久坐不动：勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

4、夫妻生活要节制：把握有节制有规律的夫妻生活或把握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

5、注意饮食：避免酗酒及食用大量辛辣之品。

6、治疗要得当：积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。留意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。

7、避免过重的前列腺推拿：避免不必要、过频或过重的前列腺推拿，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

前列腺炎的预防注意事项就是上述所讲的几点，希望大家可以遵守，这样对预防前列腺炎是非常有效的。要是男性已经不幸患上这种疾病，那么请赶紧治疗，千万不可耽误。

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