前列腺炎在男性群体当中的发生率一直都是蛮高的，大家对于该病的治疗不可以有所拖延的，否则后果堪忧。除了积极地去医院治疗外，大家做好保健工作也极为重要的。那么前列腺炎的保健工作到底怎么做呢？下面我们给大家来讲讲。

男性患上前列腺炎后应该怎么保养：

一、保持会阴部清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液比较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。所以，坚持清洗会阴部是前列腺炎预防和保健的一个重要环节。

二、有规律的性生活：临床显示，每周两、三次或有规律的性生活可以适当缓解前列腺炎的病情，让前列腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

三、不可以长期久坐：短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但是有的人因为工作原因必须久坐，这就很容易影响前列腺健康。久坐会导致前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞，不利于前列腺的保健。

四、局部保暖要到位：不少追求时尚的男性为得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视对前列腺的保暖，容易诱发前列腺炎或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。另外，还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

五、患者需要多喝水：患者多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以，多多喝水可以稀释尿液的浓度，并通过排尿来冲洗尿道，对保护前列腺有好处。饮食上也需要及时补充身体营养元素，特别强调的是微量元素锌，可以增加前列腺的抗感染作用。

前列腺炎的保健工作确确实实是需要做好的，希望各位要有点耐心。专业的治疗再加上良好的护理工作的话，那么该病是可以彻彻底底地治愈的，千万别中途放弃治疗，以免日后引起该病的复发，那是得不偿失的。

推荐阅读：

治疗前列腺炎有哪些误区呢

前列腺炎的日常按摩方法

患上前列腺炎应注意哪些方面