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强直性脊柱炎的锻炼预防伤害

来源:寻医问药网时间:2016-05-06发布者:小彩

强直性脊柱炎的锻炼主要保持一定的姿势,还有就是锻炼的时间需要把握好,重度的患者是否需要通过锻炼来让身体比较好康复,这也是医生需要患者进行适当的调整,那么强直性脊柱炎的锻炼都应该注意到那几点。

1、注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免,是强直性脊柱炎注意事项之一。

2、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,强直性脊柱炎注意事项包括均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。

强直性脊柱炎的锻炼认为和更多的是为了让患者去进行一定的感受,必要的时候是为了让大家都尽快的去了解的非常好,强直性脊柱炎的锻炼还有就是以什么样的为主,在机会当中我们是否可以看出或者是让大家得到。

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