内科 外科 男科 妇科 儿科 五官科 妇产科 肿瘤科 癫痫病 骨科 肝病科 呼吸科 神经科 更多
更多
您所在的位置: 有问题必答知识网> 强直性脊柱炎 > 强直性脊柱炎保健 > 正文

强直性脊柱炎怎样运动加保健

来源:寻医问药网时间:2015-07-31发布者:小彩

强直性脊柱炎怎样运动,保持对于强直性脊柱炎正确的认识,尤其是对它有一个综合性的了解,知道该从哪里来做到对于强直性脊柱炎的护理和照顾,知道如何战胜的了强直性脊柱炎,也从这里开始让我们可以有学习。

1、应让患者对疾病有正确的认识,增加战胜疾病的信心,积极配合医生治疗。这样有利于强直性脊柱炎的治疗和恢复。从教育病人和家属着手,使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后,避免疾病的侵害,或病情的反复发作。

2、为使脊柱保持正常的生理曲度,日常生活中强直性脊柱炎的治疗需注意保持正确的姿势,有良好的活动能力,如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等都很有助于强直性脊柱炎的治疗过程。

3、保持积极乐观的心态,增强战胜疾病的信心。消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。对药物的作用、副作用有正确的认识,自行调整药物剂量及处理药物副作用,配合强直性脊柱炎的治疗过程,为了取得更好的效果。

强直性脊柱炎怎样运动,在保持的住大家对于强直性脊柱炎的各个不同情况的了解以后,也就会发现在经历过了一些危害和重大疾病以后,在生活态度上还有处理事情上都会变得十分的成熟,至少可以说心理承受力大了。

推荐阅读:

哪些方法诊断强直性脊柱炎最有效

能诊断强直性脊柱炎的办法你知道多少

哪些好的办法能诊断出强直性脊柱炎

每日在线答疑