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在重庆老年应该如何预防脑血栓

来源:寻医问药网时间:2016-08-30发布者:eric

脑血栓是一种常见的疾病,在我们的生活中有很多的脑血栓患者,尤其是在老年群中发生这种疾病的概率比较大。那为什么有很多的老年很容易患上脑血栓呢?其实这与生活中的日常习惯有很大的关系。每个人都想让自己的身体健康,所以大家就应该做好脑血栓的预防工作,在重庆老年应该如何预防脑血栓?

众所周知,脑血栓多见于50~60岁以上有动脉硬化的老年,有的有糖尿病史。常于安静时或睡眠中发病,1~3天内症状逐渐达到高峰。

有研究发现,豆豉对老年好处很多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓。

据悉,豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用。豆豉中还含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、降低血压、提高肝脏解毒功能。

老年在日常生活中可以多进食一些,尤其是脑血栓患者。豆豉中含有的大量能溶解血栓的尿激酶,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。

在重庆老年应该如何预防脑血栓,相信大家都有了一定的认识。大家要想拥有健康的生活,就一定要在日常的生活中做好各种疾病的预防工作,尤其是老年更应该注意自己的身体。

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