内科 外科 男科 妇科 儿科 五官科 妇产科 肿瘤科 癫痫病 骨科 肝病科 呼吸科 神经科 更多
更多
您所在的位置: 有问题必答知识网> 男科 > 男科疾病日常保健 > 正文

死精症患者如何合理膳食

来源:寻医问药网时间:2016-05-20发布者:黄粱美梦

死精症患者如何合理膳食?其实男性疾病是很多人都会患上的疾病,并且男性疾病对与男性的身体的伤害是非常大的,因而对于男性疾病也希望大家是去了解的,今天就来简单介绍一下死精症的保健。

1)食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2)精氨酸。是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。 男性朋友们一旦发现自己存在死精症的症状,一定要及时的去医院接受治疗,另外患者在生活中也要注意多吃一些富含精氨酸和锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量的食物,辅助的治疗死精症。

3)精子中富含微量元素锌。锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、育之缘、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

4)钙元素。对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5)果糖的数量。此外,精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低,容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、葡萄、苹果、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注意摄取。历代推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、牛肉、雀肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

如上所述关于死精症的保健今天就说到这里了,希望大家能认真看完吗,相信这些内容对于您的帮助是非常大的,有问必答网小编温馨提示:欢迎您登录寻医问药网了解更多相关内容,您的疑问会迎刃而解。

推荐阅读:

青壮年应预防精囊炎的发病

介绍精囊炎患者需怎么自我护理

精囊炎的男性需怎么护理才好

每日在线答疑