面瘫后遗症的症状该如何有效的缓解?很多人都觉得积极配合医生的治疗就可以使自己的病情得到彻底的治愈，但是很多时候这种疾病的后遗症还是不可避免的，因此医生在对患者进行医治之前一定要预先告知他们，这样他们就能提前有个很好的心理准备了。

第一、合理饮食面瘫后遗症患者在生活中要重视合理的安排自己的饮食，这是避免病情恶转的关键。患者的饮食一定要合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，粗粮如豆类、南瓜、玉米、大枣、苦瓜等食物，这对身体的恢复有帮助作用。其次，生冷油腻和刺激性的食物，患者最好不要吃。

第二、夏季护理夏季天气炎热，患者不能贪图享受凉爽而忽视进行自我保养。因此，在夏季患者要避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉时就要调整风向或关掉电器，这样才能防止面瘫后遗症的病情加重。如果面部出现麻木等不适感觉，要及早到医院诊治。

第三、冬季护理冬季是患者病情加剧的多发季节，因此，患者需要重视加强自我护理。冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，会使血管发生收缩，加重面瘫后遗症的病情，因此冬季外出时要注意面部的保暖。这也是面瘫后遗症的护理要点之一，希望大家多加注意。

面瘫后遗症的病情还是可以得到有效的控制的，在这个过程中还是不能缺少患者的尽心尽力，但是很多时候患者在自己的治疗过程中承受着很大的压力，虽然没有表现出来，但是医生和家属一定要定期地对他们进行一个健康积极的倾诉，缓解他们的压力和紧张情绪。

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