内科 外科 男科 妇科 儿科 五官科 妇产科 肿瘤科 癫痫病 骨科 肝病科 呼吸科 神经科 更多
更多
您所在的位置: 有问题必答知识网> 类风湿 > 类风湿性关节炎的预防 > 正文

生活中预防类风湿从日常生活做起

来源:寻医问药网时间:2015-10-08发布者:大侠

骨病专家指出,类风湿的发病原因有很多种,其中与我们的生活密切相关,为此在生活当中多了解一些类风湿的预防方法,这样可以有效的降低类风湿的发生,在生活当中要改掉不良的坐姿习惯,另外在干重力劳动时,要避免对膝关节造成伤害,具体内容下面为您介绍。

类风湿的预防:

1、预防类风湿首先要适度的运动多休息,常做适度的运动,在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

2、冷风的侵袭也是引起类风湿的主要原因,因此我们就要避免凉风直吹,不要在冷气房内赤身睡觉。

3、寒气的侵袭对类风湿的病发也起着引导作用,如果在受凉、淋雨,受雨淋或骤寒侵袭时,可饮少量酒以御寒。

4、如发现身体有局部冰冷现象,用棉花沾酒擦揉或运用中医推拿的方法,这样不但可以缓解关节疼痛,同时也可以预防类风湿。

希望上面对平时如何做好类风湿的预防工作能够帮助您做好类风湿的预防工作,但是如果您一旦发现自己患有类风湿,还是建议您能够及早到专业的医院进行治疗,以免耽误病情,做到早发现早治疗。

类风湿的预防相信大家已经知道了,骨病专家指出,只有做好以上预防措施,那么才能避免类风湿对我们身体造成的伤害,另外对于已经患有类风湿的人群来说,以上预防措施也要注意,这样可能减少类风湿的反复发作。

推荐阅读:

类风湿性关节炎的饮食如何指导

提问类风湿关节炎吃什么好

类风湿性关节炎注意事项和天气

每日在线答疑