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大家平时怎么预防口腔溃疡

来源:寻医问药网时间:2016-03-18发布者:陌上花开

大家平时怎么预防口腔溃疡?口腔溃疡也是一种常见的疾病,而造成这种疾病出现的原因也是非常复杂的,为了更好的生活,大家该怎么预防疾病出现?接下来就为大家详细介绍一下口腔溃疡的预防方法。

1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等都是口腔溃疡的预防。

2、多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。这就是口腔溃疡的预防。

5、多喝开水,尽可能避免刺激。

6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食这就是口腔溃疡的预防。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。 多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。

关于口腔溃疡的预防方法就为大家介绍到这里了。口腔溃疡疾病出现的概率还是非常高的,大家不要不重视,在病情较轻的时候就采取治疗措施,治愈的效果是非常好的。最后祝大家身体健康。

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