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山东专家介绍引起中学生近视眼的原因

来源:寻医问药网时间:2016-08-05发布者:格格

引起中学生近视眼的原因?就目前的情况来看,中学生近视眼患者越来越多。近视严重影响着中学生的学习和生活,给我们带来了很大的不便。因此,保护眼睛,预防近视,应引起我们中学生的高度重视。

引起近视眼的主要原因就是眼睛受到了长时间的不良刺激。那么,造成中学生近视眼的主要原因有以下几个方面:

1、看书写字姿势不正确:正确的姿势应该是书本与眼睛的距离在25~35厘米。不能近距离看书写字,也不可以躺着看书,侧着看书等。

2、走路看书或坐车时看书:这主要是因为走路或坐车时,由于是动态中,所以视点不稳定,对眼睛有严重的损害。

3、光线不对:禁止在光线很强或很弱的环境中看书写字。

4、长时间玩电子游戏:太过长时间玩电子游戏可造成大量的X射线进入眼内,导致眼睛神经细胞受到破坏。

以上山东专家介绍了引起中学生近视眼的原因,预防近视眼的最主要的就是养成良好的用眼习惯,学习工作时间长了,应适当的多眺望远处或多看一些绿色植物,做眼保操等。

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