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尽量从生活找寻预防精神病的办法

来源:寻医问药网时间:2016-01-06发布者:浪荡一生

预防精神病的方法有很多,但一定要住的是,精神病发病率相对比较高,在平时的生活中,一定要有足够的警惕,尤其是应该重视精神,以及心理状态的调整,下面就预防精神病的方法进行介绍:

1、工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观,养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。这些精神病的预防比较常见。

2、精神病的预防还应从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。

3、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,这也属于精神病的预防方法。

精神病很是常见,但其实,若是能掌握预防重点的情况下,预防精神病也并不困难,只是要注意掌握预防的重点,除此之外,也建议在平时的生活中,适当的进行自我护理,这点至关重要。

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