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女性应该怎么预防静脉曲张呢

来源:寻医问药网时间:2016-06-03发布者:格格

女性静脉曲张的预防方法是什么呢?很多妇女都会发现,静脉曲张大多数出现在大腿。这是因为人体重心使血液很难从下体重新流回心脏。下面就让我们的专家为您简单介绍一下女性如何预防下肢静脉曲张?希望能给您带来帮助!

如何预防下肢静脉曲张?专家为您介绍:

还有其他一些特别的因素,也会导致静脉曲张,例如;体内荷尔蒙水平变化(尤其是青春期和更年期期间),服用了避孕药,接受了更年期前的荷尔蒙取代疗法,还有怀孕。事实上,怀孕所导致的静脉曲张可能会出现在阴道和肛门附近。

对于静脉曲张预防,没有一个绝对有效的方法,但是生活方式的转变也是起效的。虽然改变生活习惯不能治疗静脉曲张,但是,它能减轻静脉曲张的程度。以下是对女性朋友生活的一些建议:经常锻炼,特别是要经常散步。

这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管。避免长时间站或坐。如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况,那么,如果你需要久站的时候,记得要穿弹性足够的袜子。唯有这类袜子对腿部的压力,才能帮助腿部的血液循环。

不要穿那种会紧紧包裹腰部,腹股沟或者大腿的衣物。站立的时候不时转变站立的重心。休息的时候,把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。坐的时候,不要盘腿而坐。

以上为大家介绍了女性静脉曲张的预防方法。如果您还有什么关于静脉曲张方面的问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务!祝您早日康复!

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