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河北静脉曲张的日常护理方法是什么

来源:寻医问药网时间:2016-08-30发布者:格格

河北静脉曲张的日常护理方法是什么?近年来,更有多例患者并发肺栓塞导致死亡的报道,肺栓塞的栓子约70%源于下肢静脉曲张。可见该病的危害,除了治疗以外,日常生活中的护理也是事关重要的,那么,静脉曲张的日常护理方法有哪些?接下来我们来了解一下。

1、饮食合理

中医学认为静脉曲张为湿邪下注,瘀血内阻,湿瘀相搏,化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品,如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品,如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。

2、坚持锻炼

坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力,促进下肢静脉血回流。患者出院后,应坚持每天步行30min,每日2次。

3、常做血管保健操

由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压,静脉血管张力逐渐下降,做血管保健操可增强静脉血管的张力,以减少术后曲张静脉的复发。具体方法:患者取坐姿,双下肢伸直,用双手对患肢由下而上反复进行拍打,力量以能耐受为度,每次15min,长期坚持可收良效。

4、适当穿着弹力袜

患者晨起活动时穿戴,睡眠时可不穿,一般须坚持使用3个月,也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼,锻炼时也需穿戴弹力袜。

5、正确调节生活方式

患者应养成良好的饮食习惯,防止便秘,采取坐式排便;为维持下肢血运,应避免长时间站立或坐位。站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。少跷二郎腿,因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢,促进下肢血液循环,避免穿过紧的衣物和腰带。

以上为大家介绍了河北静脉曲张的日常护理方法是什么,通过以上介绍相信大家对于静脉曲张的护理方式有了解了吧?良好的生活习惯是帮助腿部恢复的最佳方式,要对腿部进行合理的锻炼,同时不能给与太大的压迫力。

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