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建议甲状腺囊肿患者每晚保持78小时的睡眠时间，并尽量避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。长期的精神压力、情绪波动可能导致内分泌失调，进而加重甲状腺囊肿的病情。
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出现以上症状不要忽视，要重视此类症状的发生并及时就医，避免类似症状的恶化。
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