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甲状腺结节的饮食是怎样的

来源:寻医问药网时间:2015-11-11发布者:浅月

不知道大家有没有看过患有甲状腺结节的人,俗话就是大脖子吧,我小时候在路上能经常看到这样的患者,同时也为他们感到深深的惋惜,可能是不良生活方式导致的,也可能是遗传,更可能是偶尔饮食上的不注意就这样了,那么甲状腺结节的饮食是怎样的呢?

1、甲状腺结节的饮食关键是要控制碘摄入量。由于碘的过量摄入会引起甲状腺激素的分泌不足,从而影响甲状腺素的合成,导致甲状腺功能亢进症的形成。而且,碘物质也是大多数甲状腺疾病的发病因素之一。所以,对于碘摄入量,成年男性为120-165微克,成年女性为100-115微克,孕妇及哺乳妇女则需要适当的增加15-25微克的量。

2、甲状腺结节的饮食还需注意热量及营养物质的均衡。由于甲状腺素会使得人体肠道对糖的吸收增多,让肝糖的分解及糖的氧化加速,与此同时,还会促进脂肪的分解及氧化,导致人体的产热量及散热量增加,加之蛋白质的加速代谢,会使人体出现易于疲劳和肌肉萎缩的症状。所以,大量的能力消耗就致使甲亢患者食欲大增且急速消瘦。因此,该症患者需要使得每日的消耗和摄入平衡,应当多食用高热量高蛋白饮食。

3、下面为甲状腺结节的饮食疗法提供有利的食物。高热量高蛋白的食物应包括肉类、蛋奶类、豆制品类。同时需要补充丰富的维生素和纤维,如瓜果蔬菜类、燕麦等。同时,患者还应保证每日的水分摄入。此外,像浓茶、咖啡、烟酒这类刺激性的东西务必杜绝。

甲状腺结节的饮食是怎样的?正常的人都需要合理的饮食才能能够让身体更加的健康,对于患上了甲状腺结节的人就更需要做好饮食方面的护理工作,只希望家属也可以监督甲状腺结节患者的日常饮食。

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