甲状腺结节的饮食是怎样的

来源：寻医问药网时间：2015-11-11发布者：浅月

不知道大家有没有看过患有甲状腺结节的人，俗话就是大脖子吧，我小时候在路上能经常看到这样的患者，同时也为他们感到深深的惋惜，可能是不良生活方式导致的，也可能是遗传，更可能是偶尔饮食上的不注意就这样了，那么甲状腺结节的饮食是怎样的呢?

1、甲状腺结节的饮食关键是要控制碘摄入量。由于碘的过量摄入会引起甲状腺激素的分泌不足，从而影响甲状腺素的合成，导致甲状腺功能亢进症的形成。而且，碘物质也是大多数甲状腺疾病的发病因素之一。所以，对于碘摄入量，成年男性为120-165微克，成年女性为100-115微克，孕妇及哺乳妇女则需要适当的增加15-25微克的量。

2、甲状腺结节的饮食还需注意热量及营养物质的均衡。由于甲状腺素会使得人体肠道对糖的吸收增多，让肝糖的分解及糖的氧化加速，与此同时，还会促进脂肪的分解及氧化，导致人体的产热量及散热量增加，加之蛋白质的加速代谢，会使人体出现易于疲劳和肌肉萎缩的症状。所以，大量的能力消耗就致使甲亢患者食欲大增且急速消瘦。因此，该症患者需要使得每日的消耗和摄入平衡，应当多食用高热量高蛋白饮食。

3、下面为甲状腺结节的饮食疗法提供有利的食物。高热量高蛋白的食物应包括肉类、蛋奶类、豆制品类。同时需要补充丰富的维生素和纤维，如瓜果蔬菜类、燕麦等。同时，患者还应保证每日的水分摄入。此外，像浓茶、咖啡、烟酒这类刺激性的东西务必杜绝。

甲状腺结节的饮食是怎样的?正常的人都需要合理的饮食才能能够让身体更加的健康，对于患上了甲状腺结节的人就更需要做好饮食方面的护理工作，只希望家属也可以监督甲状腺结节患者的日常饮食。