很多女性在减肥瘦身的时候，面临减肥先瘦胸的尴尬，虽然瘦下来了，但是胸部也会越来越小，所以越来越多的爱美女性会选择去整形美容医院进行丰胸瘦身，快速拥有理想身材。那么青海丰胸瘦身用什么方法比较好呢?想要知道的人应该看看下面的介绍才行。

1、最好在月经来的前七日吃酒酿，酒酿中含有醣化酵素和丰富的酵母菌，可以刺激乳房二次发育，也可以帮助清理肠道。

2、山药在月经前七日吃最好，山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质，可以帮助乳房发育也可以帮助你经期瘦身。

3、月经来的前两个星期吃酪梨，酪梨含有不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌。

4、经期结束的第一个星期和第二个星期，可以多吃枸杞，从中医的角度来看，枸杞有着很好的瘦身排毒丰胸的功效。

5、月经来的前七天，多吃黄豆，黄豆含有蛋白质和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，达到丰胸健身的功效。

6、月经前七天食用，青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳房发育。

7、生理期结束的第一个和第二个星期食用，当归可以促进血液循环，最好可以用药膳来搭配，这样更能帮助胸部发育也能甩脂。

8、月经来的前七日，牡蛎含有蛋白质和锌，可以促进女性荷尔蒙分泌及细胞分裂，加上热量低，所以是丰胸瘦身的不二选择。

9、经期结束的第一个星期和第二个星期，可以多吃枸杞，从中医的角度来看，枸杞有着很好的瘦身排毒胸的丰功效。

10、红豆，经期结束两三天后，可以煮些红豆糖水喝，可以补血，使气色红润哦!

青海丰胸瘦身用什么方法比较好呢?每一人都应该为自己的形象付出一定的代价，付出一份努力，肥胖带来的不仅仅只有形象上面的伤害，还有健康上面的困扰，因此人们需要选择合适的方法进行肥胖的处理，同时需要注意美丽胸部的维护。

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