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喝减肥茶的注意事项有哪些

来源:寻医问药网时间:2015-10-09发布者:浅月

很多人都认为减肥是一件十分艰难的事情,是一件不容易完成的事情,因此很多有肥胖困扰的人都现在心理上打败了自己,才会有减肥失败的情况出现,因此人们需要正确的掌握一些减肥的方法,那么喝减肥茶的注意事项有哪些?一起来看看下面的介绍吧。

妊娠期妇女不宜喝减肥茶

妊娠期妇女不宜喝减肥茶:因妊娠期妇女,所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外,还得供给胎儿的成长需要,因此此时需求的营养要比妊娠前多,此时不宜减肥。

溃疡病人喝减肥茶

溃疡病人喝减肥茶:减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。

发烧后不要喝减肥茶

发烧后不要喝减肥茶:茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记,发烧期间不要喝减肥茶。

注意选择优质减肥茶

注意选择优质减肥茶:有的减肥茶添加了安非他命和芬他命等禁药,这种药物可以抑制食欲,从而暂时减轻体重。但服用这些药物,往往会产生高血压、心悸等副作用。

来例假不宜喝减肥茶

来例假不宜喝减肥茶:在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。

喝减肥茶的注意事项有哪些?专家指出,不要再羡慕别人的好身材,也不需要看着自己的肥胖身体唉声叹气,不妨现在就行动起来,只要找对了方法,每天都坚持下去,就可以让自己有一个好身材,有一个也会让别人羡慕不已的好身材。

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