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上海怎样预防近视性黄斑病变

来源:寻医问药网时间:2016-07-11发布者:xywy

黄斑病变是一种比较严重的眼睛疾病,很多人在患上黄斑病变以后,眼睛看东西的时候都会很模糊,而且还有可能变成近视眼,那么,怎样预防近视性黄斑病变呢?这或许是很多人都想了解的,如果说你也想知道的话,这个时候可以看看下面的介绍。

上海怎样预防近视性黄斑病变

老年黄斑病变,是由于眼球的黄斑部随着年龄增加,导致椎状细胞吸收不到所需的养分而开始发生退化所致,老年黄斑病变,随年龄增长发病率和患病率不断增高,是目前国内外50岁以上人群低视力和致盲的重要原因。其病因不清,可能与慢性光损害、种族、遗传、吸烟、心血管疾病、饮食等危险因素有关。

黄斑部位于视网膜的中心,是视网膜中锥状细胞密度最高的区域,因此是视力最敏锐的区域,可说是视网膜的中枢,因含有大量的黄色素,在眼底镜下呈现暗黄色,因而得名。

当人们直视前方时,黄斑部会提供清楚细致的视觉影像,所以黄斑部受损将导致视野中心的问题,譬如导可致阅读困难、色彩视觉失真脱色以及在视野中央出现盲点等问题。

因此人们每天摄取至少三份水果,比起一天仅摄取一点五份水果者,将可降低罹患老年黄斑病变的机率达百分之三十六。一般认为可以组合人体所需的黄、橘色素的绿色蔬菜、维他命、类胡萝卜素,研究指出,这些对于已经出现老年黄斑病变者并没有多大帮助,而是有极大预防作用。在各类水果中,以柑橘、香蕉防范老年黄斑病变的效果最佳。

上海怎样预防近视性黄斑病变

想要做好近视性黄斑病变,就应该在日常生活中重视用眼卫生,养成良好的用眼习惯,在日常生活中多吃些有营养的食物,比如说鱼、虾或是动物的肝脏,这些食物多吃是没有坏处的,因为它们都能让你的眼睛更明亮。

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