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阳痿的保健措施有哪些

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。

  阳痿患者虽短期无法治愈,但患者自身也可以采取一些辅助治疗方式,比如常用到的行为治疗方式,这种治疗方式效果非常好,特点是在短期之内,治疗效果非常好,但长期效果就会慢慢减弱,但对于治疗却是能够起到辅助治疗的作用,下面,就具体介绍如下:

  一、平时多运动锻炼,强健的身体才是男性的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

  二、注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。

  三、还有就是手淫,手淫是成熟男子的一种正常自慰行为,本身对人体没有伤害,只是过频,过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响,影响性生活。

  四、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。

  阳痿患者的心理因素非常重要,其已经逐渐成为治愈阳痿的基础,必不可少,如果患者能够以积极的治疗态度,以及采取正确的治疗方式情况下,那么阳痿大多数情况下,都是可以治愈的,但对于阳痿来说,建议是重点预防。

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