内科 外科 男科 妇科 儿科 五官科 妇产科 肿瘤科 癫痫病 骨科 肝病科 呼吸科 神经科 更多
您所在的位置: 有问题必答知识网> 常见疾病问题 > 正文

日常生活中怎样远离阳痿的困扰

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 好久房事过头,投入于色情,频繁手淫导致有神疲惫,是导致阳痉、早泄的关键缘故,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,终止性存活一段时间,避免各种类别的性刺激,让中枢神经和性器官截止充沛假期,的确是预防阳痿、早泄的管用措施。

  阳痿对于男性患者不但是身体上的危害,也是对其心理上的摧残,令男性患者丧失自信心,影响其生活和工作。那么,生活中,患者可以通过哪些自我调节方法远离阳痿的危害?怎样避免男性患上阳痿呢?专家给男性患者以下建议:

  1、节房事,戒手淫

  好久房事过头,投入于色情,频繁手淫导致有神疲惫,是导致阳痉、早泄的关键缘故,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,终止性存活一段时间,避免各种类别的性刺激,让中枢神经和性器官截止充沛假期,的确是预防阳痿、早泄的管用措施。

  2、打扫心理因素

  要对性知识有充沛的显,充沛显有神因素对性性能的牵连。要合适对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而恶感和张皇;不能因为一两次性交溃散而泄气悲 哀,短处信念;夫妻双方要加强情感交流,打扫不调和因素,默契互帮,女方应体恤、爱抚、鼓噪丈夫,尽量避免厌倦心思吐露,避免给丈夫建造有神能力;性交时 反响要心慌;脱俗是在完成性快感热潮,即将射精时,更要反响心慌。

  3、饮食调养

  (1)多吃壮阳食物:壮阳食物关键有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素,能多出精子元气,直升性 欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于直升性性能。

  (2)无须忌口:草野扩散的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,防止阳痿、早泄无须忌口,避免处处设防,加强心理负担,同时也避免营养短处,身体虚弱。

  患者在生活中一定要远离手淫的习惯,过正常的性生活;女性在性交过程中要经常鼓励男性,不能表现出厌恶的情绪;在饮食上注意补充壮阳的食物,就可以远离阳痿危害。

每日在线答疑